TOKYO and other life

アラフォーシングルライフ。女性がシングルでも楽しく心身ともに”フリー”に生きていく方法や思考などを備忘録とともにゆるーくまとめてシェアしてます。

2020-08-23から1日間の記事一覧

脳を鍛えるには運動しかない!

今日はキックボクシングジムの日。 2年前から通い始めて、週1回2時間トレーニングを続けてきた。 それ以上はどうせ通わない(家から5分のところにあるのに。。)と思っていたので、 かたくなに週1で通していた。 だが、今年に入りコロナショックで状況は…