超訳　ニーチェの言葉【読書が苦手な私でも読める哲学】

今週のお題「おうち時間2021」

こんばんは。あっという間の１週間。

今日も夜はキックボクシングジムへ行き、筋トレ１時間、ミッド打ちで締め。今朝の東京は雨降りだったので、朝散歩できなかった私は２０時～のトレーニングが格別に楽しかった。

お題に乗っかり、３回目。

読書が苦手な私ですが、最近サクサク読んでいる本があるのでご紹介。

ドイツの哲学者　フリードリヒ・ニーチェ　の超訳本　を読んでいます。

仕事の休憩中、ランチタイム、ちょっと一息入れたいとき、皆さん「携帯」でInstagramだったり、Yahooニュースみたりしてませんか。

もちろん、私もみたりします（笑）

ただでさえ、ＰＣで仕事もしており、ブルーライトをガンガン浴びて、休憩中も携帯画面をみると眼にも良くないのはもちろんですが、最大のパフォーマンスを出すためにも休憩するときは携帯は見ないことが鉄則。

（液晶画面から離れる）

なんとなく想像はつきますよね。

蛇足ですが、、

私のようなタイプは「最大のパフォーマンスが出せない」と言われると、そっちのほうがイヤなので、うまく自分の性格を生かした脅しをすることもコツです＾＾

でもどうしても、休憩合間も惜しみなく使いたい、隙間時間を違うことしてリセットにあてたいときに「紙」での読書はおすすめです。

（電子書籍派の話はちょっと置いておきます）

１９世紀後半に生きた、しかもドイツ生まれ、遠い国で時代も違うのに、人間とは同じなんだなと感じさせてくれます。

１章は

「己について」です。

最初から痺れます。

目の前に見えないけど見えるような生き生きとした言葉の数々。今を生きるということ、自分と向きあうこととはどういうことなのか。

自己肯定感が低くて悩んでいる、毎日が楽しくない、自分なんて何もない、更年期で調子が悪い、そんな方へも勇気をもらえる、人生の指南書になるのかなと思いました。

仕事の合間、子育ての合間、何かの休憩に１ページづついかがですか。

私は寝る前、ベッドでこれを読みながら、寝落ちしていくのが最近の習慣です。

おやすみなさい。

TOKYO and other life