エクオール検査 ソイチェック検査キットを購入【更年期を迎える準備編】
こんばんは。ここ２日連続暑い日が続いている東京です。お陰様で朝は気持ちよく朝散歩へ行けています。
ただ、先週のいつだったか右肩甲骨が苦しくなり、PCを打ち続けていると結構つらいのです。
メールは音声入力も併用してますが、句読点だったり誤字脱字もあるので、PCに打つこともしばしば。どうしたものか。
ところで、以前より購入しようと思っていたのですが、楽天お買い物マラソンが27日（木）まで実施中なので、それにあわせてやっと購入しました。
更年期に差し掛かり、情報収集している中で知ったのです。
更年期世代の皆様、エクオール、つくれてる？足りている？
「ソイチェック」は、尿中のエクオール量を測定する検査キットです。病院にいかなくてもご自宅で調べることが可能です。
大豆イソフラボンをもとに、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをする「エクオール」を体内でどれくらいつくれているかを調べます。
日本人の女性２人に１人がこのエクオールを作れないそうです。
作れないとどうなるか？？
ない場合は、どう対策したらよいでしょうか。
高尾先生がおまとめくださっているので、ご参考ください＾＾
今週キットが届くのですが、私はどちらでしょう。。。。
平日お昼は大豆を摂取しているのですが、エクオールが産生できない場合は、残念ながら意味がほとんどなかったりするそう。。
なかった場合には、大塚製薬から出てる「エクエル（サプリメント）」を摂取が有効とのことですが、まずは結果をチェックしてみたいと思います＾＾
「エクエル」とは？
エクエル含まれる、大豆由来の機能性成分エクオールが、エストロゲンによく似た働きをし、女性特有の変化を穏やかにします。
もしまだご存じない方や男性でも奥様やパートナーが更年期に差し掛かっているような方でしたら、ご参考にしてみてください＾＾
今日もお疲れさまでした～！
