TOKYO and other life

アラフォーシングルライフ。女性がシングルでも楽しく心身ともに”フリー”に生きていく方法や思考などを備忘録とともにゆるーくまとめてシェアしてます。

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ワイヤレス骨伝導ヘッドホンはウォーキングに欠かせない

本日の東京は雨。 絶賛、減量中のわたくしめは雨だろうと、今朝も約20分ウオーキング。 そんな自分を褒めながら、励ましながら、せっせと歩く歩く。 アラフォーの減量の難しさを知り、一から勉強中です。 (筋トレからの有酸素運動。食事の順番などなど。。…

アラフォーが痩せるのって難しいけど、強い味方をみつけよう

もう昨日になるけど TBS 火曜22時~新ドラマがスタート。 「おカネの切れ目が恋のはじまり」 予告動画なども観てなかったので、事前情報は出演者と記事にあった写真程度だったのですが、内容は思ったより面白かった! テレビ越しで感じてしまうくらい彼の痩…

自分の強みの見つけ方を客観的に教えてくれる。ストレングスファインダーとは?

アラフォーにもなって、未だに自分の良いところが分からず錯綜する日々。 これが目下の課題で、やりたいこととか、好きなこと、得意なこと、っていうけど私自身のことはよくわかっていない事も多い。 20年弱、営業職についていて、営業自体は天職だとは思っ…

鈴木亮平さん!

気が付けば、もう9月中旬です。 サンダルも似合わない季節になってきました。 でも外は暑いしで、季節感を大事にしたい日本人ですから服装の色合いや身なりとどうバランスを取るかが課題です。。。大人ですし。 昨日11日に発表になりましたが、NHKで放送され…

ダイイングアイを観ました

最近は副業のことを毎日考えています。 GoogleKeepに思いついたことを入力。拡散してしまう思考のようで、入力しないとすぐ次のことを考えて、思考とやっていることがバラバラしている。 本は好きだけど、読み続けるのが苦手、、不得意です。(漫画本は例外…